Món chay : Đậu lăng Ethiopia kiểu Với Khoai lang .

2019-10-30
    Average Member Rating

    forkforkforkforkfork (0 / 5)

    0 5 0
    Rate this recipe

    fork fork fork fork fork

    0 People rated this recipe

    Công thức liên quan:
    • Bò né chay 2

      Bò né chay

    • Khổ qua kho chay 3

      Khổ qua kho chay

    • Cách làm món Mì Quảng xào chay

      Mì Quảng xào chay

    • Cách làm món Súp chua cay chay

      Súp chua cay chay

    • Cách làm món Kho quẹt chay

      Kho quẹt chay

    Món chay : Đậu lăng Ethiopia kiểu Với Khoai lang .

    Nguyên liệu cho món chay Đậu lăng Ethiopia kiểu với khoai lang :

    • 1/2 hành tây , thái hạt lựu.
    • 3 củ tỏi , băm nhỏ.
    • 1 muỗng cà phê gừng tươi , thái nhỏ.
    • 1/2 củ khoai lang thái hạt lựu.
    • 1/4 ớt chuông đỏ ngọt ngào , thái hạt lựu.
    • 1 muỗng cà phê dầu ô liu.
    • 2 muỗng canh đậu lăng (phân chia màu đỏ).
    • 1 -2 thìa cà phê bột ​​cà chua.
    • 1 cốc nước.
    • 3/4 muỗng cà phê ớt bột.
    • 1/2 muỗng cà phê rau mùi đất.
    • 1/4 muỗng cà phê tiêu mặt đất.
    • 1/4 muỗng cà phê quế mặt đất.
    • 1/4 muỗng cà phê đất cỏ cà ri.
    • 1/4 muỗng cà phê gừng mặt đất.
    • muối hoặc nước tương.
    • hạt tiêu đen.

    Thực hiện món chay :

    • Xào hành tây, tỏi, gừng, khoai lang trong dầu ô liu ở lửa vừa cho đến khi hành tây vừa mềm .
    • Thêm ớt chuông đỏ và xào khoảng một phút .
    • Thêm đậu lăng, bột cà chua và nước.
    • Thêm ớt bột, rau mùi, tiêu, cỏ cà ri và gừng.
    • Hạ lửa thấp, hầm đun nhỏ lửa trong 20 phút hoặc cho đến khi đậu lăng mềm và tất cả các nước hấp thụ.
    • Thêm muối, nước tương và hạt tiêu đen khi cần thiết và dùng .

     

    Recipe Type:

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *