Món chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo.

2019-10-30
    Average Member Rating

    forkforkforkforkfork (0 / 5)

    0 5 0
    Rate this recipe

    fork fork fork fork fork

    0 People rated this recipe

    Công thức liên quan:
    • Bò né chay 2

      Bò né chay

    • Khổ qua kho chay 3

      Khổ qua kho chay

    • Cách làm món Mì Quảng xào chay

      Mì Quảng xào chay

    • Cách làm món Súp chua cay chay

      Súp chua cay chay

    • Cách làm món Kho quẹt chay

      Kho quẹt chay

    Món chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo.

    Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây:

    • Đậu garbanzo
    • 1 củ hành, thái nhỏ
    • 1 trái cà chua lớn (hoặc 3 trái cà chua nhỏ), cắt miếng nhỏ
    • 2 củ khoai tây, cắt miếng vuông nhỏ
    • Rau dền, cắt miếng lớn
    • 3 tép tỏi, cắt nhỏ
    • 2 muỗng canh bột gia vị
    • 1 ½ muỗng canh bột ớt
    • 1 lít nước
    • Dầu ô-liu
    • Muối
    • Tiêu

    Thực hiện mon chay:

    • Nấu 1 lít nước với 2 muỗng canh bột gia vị rau cải.
    • Nước sôi, cho đậu garbanzo vào. Khuấy một chút. Nấu đến khi chín.
    • Cho dầu ô-liu vào chảo. Khi chảo dầu nóng, xào củ hành và tỏi vào đến khi vàng.
    • Để khoai tây vào xào tiếp, kế cho bột ớt và một chút nước vào. Nấu đến khi chín. Thỉnh thoảng xâm khoai để xem nếu khoai đã chín. Cho thêm nước nếu nước cạn.
    • Khi khoai chín, cho khoai xào vào nồi súp.
    • Lúc súp chín, cho cà chua vào. Cho muối, tiêu vào và nêm nếm cho vừa ăn. Tắt lửa.
    • Cho rau dền vào sau cùng.
    Recipe Type:

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *